स्वास्थ (Helth)

अश्‍वगंधा : कई बीमारियों का रामबाण इलाज है अश्‍वगंधा

ashwagandha benefits of aswagandha in hindi

हजारों लाखों सालों से लोगों का उपचार करने के लिए पुराने समय में वैध और हकीम हुआ करते थे। जिनके लिए जड़ी-बूटी विज्ञान से लोगों…

स्वास्थ (Helth)

विटामिन डी

vitamin D and benefits of vitamin d

विटामिन ऐसे रसायन होते हैं जो आपके शरीर के अच्छे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही जरुरी हैं। ये हम सभी के लिए अत्यधिक महत्वपूर्ण हैं।…

स्वास्थ (Helth)

इन 10 कार्बोहाइड्रेट युक्त चीजों में छुपा है सेहत का राज

carbohydrates sources benefits side effects in hindi

भोजन में सभी पोषक तत्वों का होना बहुत जरूरी है, जैसे कि कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, आयरन, प्रोटीन और कैल्शियम। क्योंकि ये हमारे शरीर को ऊर्जा, ताकत…

स्वास्थ (Helth)

विटामिन ई

Vitamin E in hindi

ये तो सभी जानते हैं कि विटामिन हमारे शरीर के लिए बहुत जरुरी होते हैं। हम अलग-अलग खाद्य पदार्थों से कई तरह के विटामिन प्राप्त…

स्वास्थ (Helth)

ओ सी डी (OCD)

ओसीडी एक मानसिक विकार है जहां लोग बार-बार चीजों की जांच करने की आवश्यकता महसूस करते है, कुछ कामों को हर दिन बार-बार दोहराते हैं,…

स्वास्थ (Helth)

बाइपोलर डिसऑर्डर (Bipolar Disorder)

बाइपोलर डिसऑर्डर एक प्रकार का मानसिक रोग है जो ज्यादातर डिप्रेशन और मेनिया (mania) के कारण होता  है। बाइपोलर डिसऑर्डर मनोदशा में एक व्यकित असामान्य…